Dessin - Collage, Atelier
Nay 64800
Le 10/01/2026
Encadré par Mathieu Siam, cet atelier invite à expérimenter les techniques picturales du Douanier Rousseau. Après quelques exercices de dessin et la création de fleurs et de masques d’animaux, composez votre propre scène inspirée du tableau Le Rêve. Les participants pourront ensuite être photographiés dans un décor de jungle, à la manière du peintre. Durée 2h – Sur inscription
Fête, Atelier, Atelier
Nay 64800
Le 10/01/2026
Encadré par Mathieu Siam, cet atelier invite à expérimenter les techniques picturales du Douanier Rousseau. Après quelques exercices de dessin et la création de fleurs et de masques d’animaux, composez votre propre scène inspirée du tableau Le Rêve. Les participants pourront ensuite être photographiés dans un décor de jungle, à la manière du peintre. Durée 2h – Sur inscription
Strasbourg 67000
Le 10/01/2026
Venez vous initier au théâtre et découvrir les bases de l’improvisation à travers des jeux et des exercices. Au cours de cet atelier, le ton donné sera celui de la bienveillance dans une ambiance bon enfant, le tout étant de partager ensemble une expérience et de prendre du plaisir ! Avec l’association La Lolita (Ligue Ouverte et Libre d’Improvisation Théâtrale Amateur). Salle d’ateliers et de rencontres - 1er étage. Public : adulte
Cirque - Marionnette, Lecture - Conte - Poésie, Théâtre
Saint-Yrieix-la-Perche 87500
Le 11/01/2026
Programme du stage : Jeux et exercices avec des marionnettes de papier. Choix d’un album jeunesse ou d’un conte (parmi une sélection) sur le thème de la forêt, pour l’adapter en théâtre de papier. Création des personnages et des décors (à la fin de la journée, chacun·e repart avec ses créations). Répétition. Présentation devant les familles en fin d'après-midi.
Manifestation culturelle, Pour enfants, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle, Théâtre
Saint-Yrieix-la-Perche 87500
Le 11/01/2026
Programme du stage : Jeux et exercices avec des marionnettes de papier. Choix d’un album jeunesse ou d’un conte (parmi une sélection) sur le thème de la forêt, pour l’adapter en théâtre de papier. Création des personnages et des décors (à la fin de la journée, chacun·e repart avec ses créations). Répétition. Présentation devant les familles en fin d'après-midi.
Manifestation culturelle
Bassemberg 67220
Du 10/01/2026 au 14/02/2026
Activité combinant l’AquaBike, l’AquaJump et 2 ateliers de renforcement du haut du corps. Il s’agit d’un enchaînement d’exercices aquatiques qui allie le cardio, le renforcement musculaire et la flexibilité.
Bassemberg 67220
Du 10/01/2026 au 14/02/2026
Activité combinant l’AquaBike, l’AquaJump et 2 ateliers de renforcement du haut du corps. Il s’agit d’un enchaînement d’exercices aquatiques qui allie le cardio, le renforcement musculaire et la flexibilité.
Conférence - Débat, Atelier
Carnac 56340
Le 12/01/2026
À 14h30 conférence sur la mémoire. Et si être à la retraite c’était ne jamais oublier ses lunettes ? Cette réunion sera suivie de la mise en place de 10 ateliers mémoire (les lundis à 14h) ayant pour objectif d'éveiller la conscience de chacun sur le fait que divers éléments, tels que l'adoption d'un mode de vie sain ou la pratique régulière d'une activité physique, favorisent le maintien de la mémoire. L’atelier mémoire permettra aussi de stimuler les facultés cognitives au travers d’exercices et de conseils concrets, transposables au quotidien avec 4 thématiques : nutrition, sommeil, activité physique et affectivité. Gratuit. Inscription au 02.97.52.85.02
Conférence - Débat
Déols 36130
Du 10/01/2026 au 14/06/2026
Les ateliers se déroulent sous forme d'exercices et d'improvisations sur les composantes du jeu clownesque (présence, écoute, confiance, relâchement, déplacement, rythme, altérité...). Équipement : une tenue confortable, un nez rouge et quelques éléments de costume (facultatif)
La Charité-sur-Loire 58400
Du /00/1e16 au //099
Une thématique : Jules Renard : Exposition « Exercices de style » Une exposition qui présente des carnets / livres uniques réalisés autour des Histoires Naturelles par des artistes, également les créations réalisées pendant les ateliers d’été, et celle des élèves de l’atelier des Arts et Métiers du Livre – Callibris. Avec le soutien de la médiathèque Jean Jaurès de Nevers, cette exposition sera enrichie de documents iconographiques sur la vie et l’œuvre de Jules Renard : du vendredi 17 au dimanche 19 septembre de 10h à 12h30 et de 14h à 19h. Projection « Jules Renard, homme de combats ». En présence du réalisateur Jacques Tréfoüel : Vendredi 17 septembre à 17h30 sur réservation. Lecture « Mots d’écrit ». Textes mis en voix par Les Amis de Jules : Dimanche 19 septembre à 15h Ces animations ont lieu à l’Atelier : 16 rue du Général Auger (île du Faubourg) – La Charité-sur-Loire Renseignements auprès de Patricia Muller au 06 21 02 86 34 - callibris.pm@gmail.com 10, rue des Hôtelleries – 58400 La Charité-sur-Loire
Manifestation culturelle, Théâtre, Manifestation culturelle
RUMINGHEM, 62370
Le 10/01/2026
Une soirée théâtrale unique. 5 troupes, 5 styles, 5 formes pour une rentrée sur les chapeaux de roues, riche et variée ! Avec Face & Cie, nous retrouverons des grands classiques des monologues, tels la tirade du nez de Cyrano ; le mariage de Figaro… entre autres La troupe d'escampette, elle, nous emmènera dans l’univers de Jean-Michel Ribes. C’est Nathanaël qui représentera la Cie de l’Etincelle. A 16 ans. Il expérimente le one man show et les humoristes Dany Boon, Elie Kakou, Alban Ivanoff. … Et samedi, ce sera « Les vacances à Berck », un classique de Dany Boon. Quant à l’’atelier théâtre Note Bleue, il explorera quelques exercices de style de Raymond Queneau ! Et Charlotte Pompadour (POM) ? elle nous parlera de sa perception de l’approximation, et tâchera de répondre à la question : est-ce une habitude à éviter ou une souplesse bien utile au quotidien. Pas sûr que ses propos seront tout à fait exacts mais ils ne seront pas complètement faux. Plus ou moins interprétés, ça c’est certain ! Quoique….
Bien-être
Ciboure 64500
Le 13/01/2026
Offrez-vous une parenthèse de bien-être « hors du temps » avec une séance immersive de 1h30 mêlant yoga doux et voyage sonore. La soirée débute par une pratique de « yoga accessible à tous », guidée par Maryne, combinant mouvements lents, automassage, postures douces et exercices de respiration afin de réveiller et délier le corps en douceur pour profiter ensuite d’une relaxation profonde. Elle se poursuit par un « voyage sonore » enveloppant animé par Philippe, au son des bols tibétains, Ocean-drum et carillons. Les vibrations favorisent une relaxation profonde, une méditation naturelle et une harmonisation globale de l’énergie. Un moment cocconing et un instant suspendu. La soirée sera à la lueur des bougies et dans une atmosphère apaisante, cette expérience invite au lâcher-prise, au recentrage et à un profond sentiment de détente.
Lecture - Conte - Poésie
Montardon 64121
Le 14/01/2026
14h/18h : musée numérique et réalité virtuelle. Œuvres d’art projetées sur grand écran, réalité virtuelle, jeux, livres et activités manuelles à découvrir librement. 15h/17h : atelier adulte Ikigai avec Maria Laborde. En japonais, le mot ikigai désigne ce qui donne du sens au quotidien : ce qui nous anime, nous met en mouvement et rend la vie plus vivante. À travers des exercices guidés, les participants sont invités à mieux identifier leurs envies, leurs forces et leurs élans, afin de repartir avec une vision plus claire et personnelle.
Atelier, Spectacle
Metz 57000
Le 10/01/2026
Le Minou reçoit l'AIA d'Antibes ! Après avoir avoir ronronné ses histoires au coin de la cheminée de la MCL Saint Marcel, sous les guirlandes, les applaudissement et une raclette, le Minou se réveille de son hibernation et sors les griffes pour 2026 ! L'AIA d'Antibes ne ramène pas que le soleil dans ses valises, ils embarquent avec eux leur talent et le gout du défi ! Retour à la salle Braun pour une confrontation entre chats et lapins : Un arbitre exigeant, une scène qui grince, des votes qui comptent vraiment et des pluies de chaussettes ! Que ce soit dans la galéjade ou l'émotion, venez vivre un spectacle unique et éphémère qui n'existera que pour vos yeux, l'espace d'un soir, mais restera dans vos mémoires. Atelier d'initiation à l'impro ! Vous avez toujours rêvé d'impressionner vos collègues à la machine à café avec votre répartie ou votre meilleure imitation de girafe ? Vous chercher à bouleverser votre belle-mère ou votre conseiller bancaire ? Alors venez à notre atelier d'initiation à l'improvisation théâtrale ! Nos supers coachs vous guideront avec bonne humeur et bienveillance à travers des exercices ludiques et pédagogiques pour assimiler les principes de[...]
Spectacle, Atelier
Metz 57000
Le 10/01/2026
Le Minou reçoit l'AIA d'Antibes ! Après avoir avoir ronronné ses histoires au coin de la cheminée de la MCL Saint Marcel, sous les guirlandes, les applaudissement et une raclette, le Minou se réveille de son hibernation et sors les griffes pour 2026 ! L'AIA d'Antibes ne ramène pas que le soleil dans ses valises, ils embarquent avec eux leur talent et le gout du défi ! Retour à la salle Braun pour une confrontation entre chats et lapins : Un arbitre exigeant, une scène qui grince, des votes qui comptent vraiment et des pluies de chaussettes ! Que ce soit dans la galéjade ou l'émotion, venez vivre un spectacle unique et éphémère qui n'existera que pour vos yeux, l'espace d'un soir, mais restera dans vos mémoires. Atelier d'initiation à l'impro ! Vous avez toujours rêvé d'impressionner vos collègues à la machine à café avec votre répartie ou votre meilleure imitation de girafe ? Vous chercher à bouleverser votre belle-mère ou votre conseiller bancaire ? Alors venez à notre atelier d'initiation à l'improvisation théâtrale ! Nos supers coachs vous guideront avec bonne humeur et bienveillance à travers des exercices ludiques et pédagogiques pour assimiler les principes de l'improvisation. L'atelier[...]
Bassemberg 67220
Du 12/01/2026 au 11/02/2026
De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs
Ciboure 64500
Le 13/01/2026
Offrez-vous une parenthèse de bien-être « hors du temps » avec une séance immersive de 1h30 mêlant yoga doux et voyage sonore. La soirée débute par une pratique de « yoga accessible à tous », guidée par Maryne, combinant mouvements lents, automassage, postures douces et exercices de respiration afin de réveiller et délier le corps en douceur pour profiter ensuite d’une relaxation profonde. Elle se poursuit par un « voyage sonore » enveloppant animé par Philippe, au son des bols tibétains, Ocean-drum et carillons. Les vibrations favorisent une relaxation profonde, une méditation naturelle et une harmonisation globale de l’énergie. Un moment cocconing et un instant suspendu. La soirée sera à la lueur des bougies et dans une atmosphère apaisante, cette expérience invite au lâcher-prise, au recentrage et à un profond sentiment de détente.
Manifestation sportive
Bassemberg 67220
Du 12/01/2026 au 11/02/2026
De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.
Danse - Bal - Cabaret, Atelier
Parthenay 79200
Le 14/01/2026
Estelle Chabretou chorégraphe, danseuse, comédienne et pédagogue de la Compagnie Propositions, a la joie de vous proposer une aventure dansée et singulière à travers 12 journées d'Ateliers de danse contemporaine autour du féminin et destiné à toutes les femmes souhaitant expérimenter le mouvement dansé. 12 Archétypes féminins - 1 atelier par archétype. Contenu: Atelier en deux temps: renforcement musculaire, exercices techniques, barre au sol, apprentissage de phrases dansées travail de respiration etc... Puis expérimentations de différents états de corps en passant par des improvisations guidées, des jeux dansés et construction de phrases chorégraphiques etc... Places limitées - Inscriptions indispensables par mail. La compagnie Propositions est soutenue par la ville de Parthenay et le département.
Nature - Environnement
Clohars-Carnoët 29360
Le 13/01/2026
Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h
Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie
Brusquet 4420
Le 15/01/2026
La Médiathèque du Brusquet propose un cycle d’ateliers d’écriture destinés aux adolescents et aux adultes, animés par Marie Perra. Dans une ambiance conviviale, ces rendez-vous invitent à jouer avec les mots, à explorer son imaginaire et à développer son style d’écriture. Chaque séance aborde des exercices variés et stimulants, accessibles à tous, que vous soyez débutant ou passionné d’écriture. Une belle occasion de partager le plaisir des mots et d’échanger autour de la création littéraire. Ateliers sur inscription.
Spectacle
Toucy 89130
Du 10/01/2026 au 08/02/2026
Les sept artistes céramistes exposés à la Galerie de l’Ancienne Poste dans le cadre de cette « Rétrospective 2025» témoignent au plus haut point de l’esprit d’excellence et de diversité qui animent le lieu : tous en haut de l’affiche dans l’exercice de leur art, ils représentent des univers plastiques bien différents qu’ils expriment chacun sur leur territoire, qu’ils vivent en France (Alistair Aynscombe-Danhieux, Audrey Ballacchino, Sophie Favre), en Hongrie (Pálma Babos), aux Pays-bas (Laura Pasquino), au Danemark (Anders Børgesen) ou en Allemagne (Ahryun Lee). Au fil de la programmation annuelle de la galerie, certains ont connu à Toucy leur première exposition personnelle en France (Anders Børgesen), alors que d’autres sont revenus à la galerie pour présenter une nouvelle étape de leur travail. L’exposition rétrospective permet ainsi de revoir des oeuvres présentées l’an dernier, mais aussi d’en découvrir de nouvelles. Au total, le lieu poyaudin qui promeut sans relâche et avec détermination depuis vingt-neuf ans la céramique artistique, se trouve aujourd’hui particulièrement en phase avec la volonté nationale de mettre en valeur la diversité et la richesse des métiers d’art.
Exposition, Dessin - Collage, Céramique
Toucy 89130
Du 10/01/2026 au 08/02/2026
Les sept artistes céramistes exposés à la Galerie de l’Ancienne Poste dans le cadre de cette « Rétrospective 2025» témoignent au plus haut point de l’esprit d’excellence et de diversité qui animent le lieu : tous en haut de l’affiche dans l’exercice de leur art, ils représentent des univers plastiques bien différents qu’ils expriment chacun sur leur territoire, qu’ils vivent en France (Alistair Aynscombe-Danhieux, Audrey Ballacchino, Sophie Favre), en Hongrie (Pálma Babos), aux Pays-bas (Laura Pasquino), au Danemark (Anders Børgesen) ou en Allemagne (Ahryun Lee). Au fil de la programmation annuelle de la galerie, certains ont connu à Toucy leur première exposition personnelle en France (Anders Børgesen), alors que d’autres sont revenus à la galerie pour présenter une nouvelle étape de leur travail. L’exposition rétrospective permet ainsi de revoir des oeuvres présentées l’an dernier, mais aussi d’en découvrir de nouvelles. Au total, le lieu poyaudin qui promeut sans relâche et avec détermination depuis vingt-neuf ans la céramique artistique, se trouve aujourd’hui particulièrement en phase avec la volonté nationale de mettre en valeur la diversité et la richesse des métiers d’art.
Lecture - Conte - Poésie, Théâtre
Mauges-sur-Loire 49620
Du 12/01/2026 au 11/04/2026
Le comédien -lecteur, compositeur littéraire et directeur artistique du Bibliothéâtre Phillippe Mathé, propose une formation de lecture à voix haute pour des personnes débutantes ou qui auraient une petite expérience dans le domaine. Au cours d'un cycle d'ateliers qui se dérouleront de novembre à avril, les participants et participantes auront l'occasion d'être accompagné dans la découverte de cette pratique. L'objectif de la formation est de développer des capacités techniques permettant la pratique de la lecture à voix haute devant un public adulte ou adolescent. Le cycle sera composé de 8 séances avec un travail sur des texte courts et qui mettre en pratique le travaille de la voix et de la présence devant un public. L'objectif de la formation est de réaliser un ensemble d'exercice et de concevoir une lecture publique chorale sur le thème « …on allait au bord de la mer ». A partir de 20 ans Pour plus d'informations : www.bibliotheatre.org
Saint-Clément 89100
Du /00/1e16 au //099
Ateliers Zumba - de 14h00 à 15h00 pour les duos parents enfants 4/8 ans ; - de 15h00 à 16h00 pour les kids 9/15 ans ; - de 19h00 à 20h00 pour les adultes dés 16 ans. Atelier circuit fitness de 16h30 à 17h30 Circuit à parcourir en duo parent/enfant, mêlant des exercices de cardio-fitness et de renforcement musculaire, tout en s'amusant. Un moment de partage complice et rythmé. Animé par Célia Uyttersprot.
Saint-Clément 89100
Du /00/1e16 au //099
Ateliers de sophrologie parents/enfants pour améliorer la confiance en soi, canaliser son énergie, et atelier d'initiation à la sophrologie avec des exercices corporels simples, un travail sur la respiration et une séance de visualisation positive.
Saint-Vallier 71230
Du /00/1e16 au //099
"L’effet Barnum", de la compagnie Pièces et main d’œuvre, pour du théâtre burlesque. Spectacle gratuit, en plein air, ouvert à tout public, dans le respect des conditions sanitaires en vigueur. En une heure montre en main, Stéphane et Carine, les deux guides, livreront en toute bienveillance la recette de la sérénité tant plébiscitée dans nos sociétés modernes. Conseils avisés, exercices pratiques certifiés, témoignages authentiques se succéderont au service d’un unique objectif : être ensemble, être bien, et planer superbement au-dessus de nos quotidiens moroses.
Atelier, Conférence - Débat
Allassac 19240
Du 13/01/2026 au 27/01/2026
Atelier équilibre et mémoire: exercices pour aider au maintien de son équilibre et de sa mémoire Animé par Emilie Vernay (coach diplômée d'état - AKTIVE) Sur réservation au 06 14 92 42 96 De 14h à 15h à l'épicerie du Saillant Tarifs: 5€ la séance par cartes de 10
Chorale - Chant, Musique
Azillanet 34210
Du 13/01/2026 au 27/01/2026
La Réclame, c’est bien plus qu’un simple chœur : c’est une aventure vocale et corporelle guidée par Héloïse Saunal. À travers des exercices ludiques et progressifs, vous explorerez un répertoire riche de chants polyphoniques venus des quatre coins du monde. Chaque séance mêle travail vocal, conscience corporelle et écoute collective, dans une ambiance bienveillante et dynamique. Que vous soyez chanteur·se confirmé·e ou simplement curieux·se de découvrir votre voix, cette pratique est ouverte à tous. A cappella, sans partition ni pression, juste le plaisir de chanter ensemble et de vibrer au rythme des cultures. Venez vivre une expérience musicale et humaine hors du commun
Lecture - Conte - Poésie, Animaux, Artisanat
Ferrette 68480
Le 21/01/2026
Atelier spécial théâtre : petits exercices d'impro autour de ta ville ou ta campagne idéale/imaginaire ! Un mercredi par mois, avec l'une des bibliothécaires, découvrez de nouvelles choses en s'amusant ! Les enfants sont invités à faire des bricolages, des jeux, des dessins ou participer à des débats/discussions sur une thématique qui change chaque mois. Ce mois-ci, réinvente la vie à la campagne et à la ville grâce à des petits exercices de théâtre d'impro ! Cela se passe en continu de 16h à 17h le mercredi 21 janvier ! Enfants de 6 à 10 ans, n'hésitez pas à venir découvrir ce nouveau rendez-vous, places limitées. Appelez-nous au 03 89 40 29 39 ou envoyez un e-mail à mediatheque.rocher@cc-sundgau.fr
Manifestation culturelle, Fête, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle, Conférence - Débat, Foire - Salon
Bizanos 64320
Le 21/01/2026
Conférence animée par Pierre Canellas, docteur en histoire sur le thème “Les médecins et l’exercice de la médecine dans les Basses Pyrénées durant l’Occupation”.
Conférence - Débat
Bizanos 64320
Le 21/01/2026
Conférence animée par Pierre Canellas, docteur en histoire sur le thème “Les médecins et l’exercice de la médecine dans les Basses Pyrénées durant l’Occupation”.
Ferrette 68480
Le 21/01/2026
Atelier spécial théâtre : petits exercices d'impro autour de ta ville ou ta campagne idéale/imaginaire ! Un mercredi par mois, avec l'une des bibliothécaires, découvrez de nouvelles choses en s'amusant ! Les enfants sont invités à faire des bricolages, des jeux, des dessins ou participer à des débats/discussions sur une thématique qui change chaque mois. Ce mois-ci, réinvente la vie à la campagne et à la ville grâce à des petits exercices de théâtre d'impro ! Cela se passe en continu de 16h à 17h le mercredi 21 janvier ! Enfants de 6 à 10 ans, n'hésitez pas à venir découvrir ce nouveau rendez-vous, places limitées. Appelez-nous au 03 89 40 29 39 ou envoyez un e-mail à mediatheque.rocher@cc-sundgau.fr
Atelier, Lecture - Conte - Poésie
Honfleur 14600
Le 16/01/2026
animé par Angie Croll Cet atelier a pour but de développer et affiner vos compétences en écriture. Notre animatrice Angie Croll vous proposera des petits exercices d’écriture variés afin de stimuler votre créativité et améliorer votre technique. Les sujets abordés peuvent inclure la fiction, la non-fiction, la poésie, la nouvelle, l’intrigue policière, le roman épistolaire, la chanson ou d’autres formes d’expression littéraire. Dans une ambiance chaleureuse les écrivain·e·s pourront s’entraider dans leur démarche créative, en bénéficiant de l’écoute et des conseils constructifs de chacun et chacune. Cet atelier conviendra autant aux écrivain·e·s chevronné·e·s qu’aux novices curieux·ses !
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
HONFLEUR 14600
Le 16/01/2026
animé par Angie Croll Cet atelier a pour but de développer et affiner vos compétences en écriture. Notre animatrice Angie Croll vous proposera des petits exercices d’écriture variés afin de stimuler votre créativité et améliorer votre technique. Les sujets abordés peuvent inclure la fiction, la non-fiction, la poésie, la nouvelle, l’intrigue policière, le roman épistolaire, la chanson ou d’autres formes d’expression littéraire. Dans une ambiance chaleureuse les écrivain·e·s pourront s’entraider dans leur démarche créative, en bénéficiant de l’écoute et des conseils constructifs de chacun et chacune. Cet atelier conviendra autant aux écrivain·e·s chevronné·e·s qu’aux novices curieux·ses !
Bassemberg 67220
Du 13/01/2026 au 10/02/2026
Activité à dominante musculaire. Les exercices proposés ont pour objectifs de tonifier le corps et d’augmenter les capacités musculaires. L’utilisation du matériel est prévue pour augmenter les résistances et solliciter les muscles du bas et du haut du corps
Bassemberg 67220
Du 13/01/2026 au 10/02/2026
Activité à dominante musculaire. Les exercices proposés ont pour objectifs de tonifier le corps et d’augmenter les capacités musculaires. L’utilisation du matériel est prévue pour augmenter les résistances et solliciter les muscles du bas et du haut du corps
Nature - Environnement
Clohars-Carnoët 29360
Le 15/01/2026
Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h
Barr 67140
Du 15/01/2026 au 26/03/2026
Le cours est décomposé en différentes séquences : relaxation, exercices de respiration (pranayama), réalisation de postures (asanas). Les bienfaits du yoga sont multiples. La pratique permet surtout au corps de récupérer après une journée de stress, les articulations s'assouplissent et le corps devient plus fort. Les asanas sont exécutés avec lenteur ce qui permet au corps de se renforcer sans accroître la fatigue. Et les exercices de respiration permettent une meilleure oxygénation du corps et du mental. Ce n'est qu'un aperçu des bienfaits, la liste est bien plus longue !
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Ozenx-Montestrucq 64300
Le 17/01/2026
Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.
Bien-être, Atelier
Ozenx-Montestrucq 64300
Le 17/01/2026
Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.
Lecture - Conte - Poésie, Atelier, Exposition
Tours 37000
Le 17/01/2026
Venez expérimenter l’exposition-parade queer de Lieven de Boeck en profitant d’un temps d’écriture convivial. Nous vous proposerons des contraintes, des exercices et un support d’écriture ludique pour développer l’imaginaire et la créativité par le texte. Que vous soyez novices ou confirmé.es, l’atelier d’écriture est ouvert à tous.te, quel que soit votre rapport à l’écriture, dès 15 ans sur inscription
Musique du monde
Morlaix 29600
Le 17/01/2026
Stand High Patrol présente une nouvelle édition des soirées « Dubadub Experience » à SEW ! Les Dubadub musketeerz bougent leur sono et mobilisent la crème de leurs équipes. Soundsystem maison, invités de marque, projections d’images géantes assurées par Diazzo : le collectif créé les conditions de danse idéales. Are you ready for the dubadub experience ? --------------------------------------- STAND HIGH PATROL (Pupajim / Rootystep / Merry / Mac Gyver) - RN12 Plus de Vingt ans d'activité, un statut de pilier de la scène dub indiscutable et une folle envie de faire trembler les murs à coups de classiques et de nouveautés : quelques mois seulement après la sortie de leur nouvel album « Underground Oasis », Rootystep, Mac Gyver, Pupajim et Merry reviennent à SEW ! FB : https://www.facebook.com/STANDHIGHPATROL Insta : https://www.instagram.com/standhighrecords/ ASHER SENATOR – UK Actif en milieu soundsystem depuis les années 80, Asher Senator compte parmi les véritables fastchat originators. Formé à l'école du mythique Saxon Sound, passé maître dans l'exercice du freestyle, le MC originaire de Clapham (Sud de Londres) est l'un des grands noms du reggae digital UK. Réputé[...]
Pour enfants, Manifestation culturelle
MENILLES 27120
Le 17/01/2026
Découvrez les règles de base du jeu d’échecs et apprenez à faire vos premiers coups ! Un atelier pour s’initier en douceur à ce jeu de stratégie passionnant. Atelier : Initiation aux échecs – Apprendre à jouer en s’amusant Les échecs, c’est bien plus qu’un jeu : c’est un monde de stratégie, de réflexion… et de plaisir ! Cet atelier propose une **découverte en douceur** du célèbre jeu pour celles et ceux qui n’y ont jamais joué ou qui souhaitent revoir les bases. Au programme : - découverte de l’échiquier et des pièces, - apprentissage des règles simples : déplacements, objectifs, mise en échec, échec et mat, - petits exercices pratiques pour bien comprendre, - mini-parties encadrées pour s’entraîner à réfléchir et anticiper les coups. Dans une ambiance détendue et bienveillante, les participants développent leur logique, concentration et patience, tout en s’amusant. Aucun niveau requis, juste l’envie d’apprendre et de jouer ! Cet atelier peut donner envie de continuer à progresser… et peut-être même de défier d’autres joueurs lors de prochaines rencontres ! Gratuit sur inscription, sur place dans les médiathèques du réseau ou au 06 58 02 25 48
Chorale - Chant
Montpellier 34000
Le 17/01/2026
Stage ouvert à tous, débutants et expérimentés. Dispensée dans le cadre de Voix à tous les étages, cette formation s’adresse aussi bien aux choristes de Voix à tous les étages qu’à des chanteurs extérieurs à l’association. Lusiné Ayrunts abordera deux thèmes essentiels et complémentaires à la pratique du chant : La respiration et le soutien. Être à l’aise dans le chant signifie savoir utiliser l’air que l’on a à sa disposition. Une mauvaise inspiration et un manque de soutien expiratoire sont souvent la cause de fatigues, de limites importantes de la voix dans les aigus et les graves, d’une absence de volume. Si inspirer et expirer sont des réflexes naturels, les aléas de la vie et certaines attitudes modifient largement la capacité que nous avions dans l’enfance. Et nous devons bien souvent forcer pour « sortir la voix » alors que retrouver des bonnes attitudes serait plus adapté … Encore faut-il les connaitre ! Ce stage traite des connaissances théoriques et pratiques nécessaires à l’exécution d’un geste inspiratoire et expiratoire sain, indispensable à la pratique du chant. Les exercices seront agrémentés de mise en pratique sur des pièces vocales simples et[...]
Sports et loisirs
Mâcon 71000
Le 18/01/2026
La pole dance est à la fois une discipline sportive et artistique à découvrir avec votre enfant. Cet atelier propose un mélange d’exercices ludiques, de petits enchaînements et de figures à réaliser à deux, favorisant la complicité et le partage. Accessible à tous, il ne nécessite aucune expérience préalable et permet à chacun de progresser à son rythme tout en s’amusant.
Pour enfants, Atelier, Manifestation sportive
Mâcon 71000
Le 18/01/2026
La pole dance est à la fois une discipline sportive et artistique à découvrir avec votre enfant. Cet atelier propose un mélange d’exercices ludiques, de petits enchaînements et de figures à réaliser à deux, favorisant la complicité et le partage. Accessible à tous, il ne nécessite aucune expérience préalable et permet à chacun de progresser à son rythme tout en s’amusant.
Sont retenus les praticiens exerçant leur activité principale en libéral (en cabinet individuel ou de groupe ou en société). Plusieurs adresses d'exercice peuvent être mentionnées. Seules sont retenues celles où l'activité est exercée à titre libéral. Si le praticien exerce dans plusieurs spécialités, seule la principale a été retenue.
Sont retenus les praticiens exerçant leur activité principale en libéral (en cabinet individuel ou de groupe ou en société). Plusieurs adresses d'exercice peuvent être mentionnées. Seules sont retenues celles où l'activité est exercée à titre libéral. Si le praticien exerce dans plusieurs spécialités, seule la principale a été retenue.
Médecin généraliste, y compris médecins non-spécialistes ayant une compétence particulière (acupuncteurs, homéopathes, allergologues, gynécologues...). Sont retenus les praticiens exerçant leur activité principale en libéral (en cabinet individuel ou de groupe ou en société). Plusieurs adresses d'exercice peuvent être mentionnées. Seules sont retenues celles où l'activité est exercée à titre libéral.